Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
il bodybuilding a tutto tondo non credo sia adatto
una disciplina di forza come può essere un primo approccio al WL o al PL la vedo molto meglio,sia perchè più adatta fisicamente sia perchè ci si può più facilmente inserire in un gruppo ed esser seguiti da un allenatore serio
bà io tra i 2 sceglierei il BB

dopotutti nel PL con carichi sub- massimali è piu facile infortunarsi....