a 15 anni si è idonei per body building?

[Cristianino]

Scrivo una cosina anche io:

Se vuole andare in palestra, secondo il mio modestissimo parere, l'unica cosa che puoi fare è verificare che l'istrutore della data palestra non sia uno scarparo ma uno con la testa sulle spalle e visto che hai praticato anche tu la palestra potresti anche vedere che cosa l'istruttore gli fa fare, magari dando uno sguardo alla sua scheda.

Ciao

[.:überfranz:.]

bravo cristianino.
e magari seguirlo anche un attimo agli inizi, nelle esecuzioni etc etc. e poi se ci sono domande ci siamo anche noi qui eh...
l'importante e' partire con CALMA e non correre, specialmente alla sua eta'. io ho iniziato la prima volta a 16 anni (ora ne ho 30), feci palestra per un anno, non ero seguito da nessuno ma i 40enni (come si diceva prima, sembra che siano chissa' cosa, un male inguaribile...) mi stavano molto dietro e mi davano ottimi consigli anche per non farmi male. insomma, e' stata una bella esperienza e ora sono molto pentito di aver mollato. vai tranquillo senza troppe seghe mentali

[MYO]

il ragazzo essendo gia' 185cm,nn rischia nemmeno di rimanere una mezza sega,se il bb comportasse l'arresto della crescita.........
fossi in te lo porterei con me allenandolo io in maniera proporzionata a le sue caratteristiche fisiche salendo piano piano di livello in maniera che i legamenti si abituino agli sforzi,che è la cosa piu' importante!
meglio pero' farlo come sport integrativo ad uno di squadra per socializzare,apparte questo un ragazzo di 15 anni secondo me nn ha nessun tipo di problema a pomparsi bene bene!
io il mio lo portero'.....immagina che nocciolo sara' verso i 25 anni

[.:überfranz:.]

ciao MYO
guarda io per esperienza posso diore che la palestra e' anceh un posto dove conoscere gente nuova e confrontarsi. le chiaccherate che mi facevo sotto la doccia con questi famosi quarantenni (e non) non me le scordero' mai.

[MYO]

ciao MYO
guarda io per esperienza posso diore che la palestra e' anceh un posto dove conoscere gente nuova e confrontarsi. le chiaccherate che mi facevo sotto la doccia con questi famosi quarantenni (e non) non me le scordero' mai.

oooooh uber ciao!
vero io sono stato in palestra a 16 anni e mi sono divertito e in alcune l'è anche pieno ti figliole di quella eta
ma la meglio è farsi l'oretta di palestra e levarsi dai cogliomberi...
penso anche che la fissa per i muscoli e il bb con tutto cio che comporta:alimentazione sonno ecc.
sia anche buono per tenerlo fuori da situazioni sgradevoli come ubriacate spinelli e droghe in generale.
la fissa per questo sport ti rende sano....se nn si esagera....piu' che d'altri sporte