Principiante
l'unico (almeno penso) esercizio dove si potrebbero avere problemi di portata e' lo squat, e 150kg mi sembrano tanti per me (ultima volta ho messo 70kgOriginariamente Scritto da TheIron
)e poi non ho grosse pretese in termini di massa.
l'unica cosa e' che questa rbr500 e' fine serie quindi mi sa un po difficile da trovare.
ho messo un annuncio per un eventuale acquisto di seconda mano,altrimenti la prox settimana acquisto la 560.
grazie mille TheIron
Mr Italia
In Stretching
guarda che la seconda cioe il modello rack rbr 500 tiene piu di 150kg perche tattoos ci fa pin pull con quasi 200kg e regge, inoltre , anche se non lunghe come quelle di un power rack, ha delle safety bar che possono tornare utili quando si cede.
Principiante
ciao, avrei bisogno di un consiglio, mi fate un accoppiamento panca+porta bilancere che non superi i 160? che sia decente e che riesca a fare lo squot senza dover camminare con il bilancere sulle spallegrazie
PS ho già manubri, e 45kg di ghisa e la sbarra per le trazioni
ciao
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
mh, a quel prezzo nn credo troverai qlcs d decente... conta k il porta bilanciere della domyos da decathlon è uno di quelli k costa d meno e sta a 170euri. mettici poi la panca... Io ho fatto così: la panca l'ho presa da decathlon, pagata 120 euro (abbastanza solida, declinabile e robusta) il porta bilanciere me lo son fatto fare da un fabbro, ma cqm ho speso un 150 euro x il materiale e x il lavoro...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Principiante
una panca così fa proprio pena? http://www.decathlon.it/IT/bm-160-17611495/
quella che hai preso tu è questa?
http://www.decathlon.it/IT/bi-460-9500721/
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
la panca k ho preso io è simile alla seconda che hai postato, la prima pena non fa, ma non ti permette di fare squat e lento avanti in quanto il reggibilanciere non è regolabile
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Principiante
io avrei bisogno che si piegasse, è questo il punto, che non ho tanto spazio...la tua è piegabile?la panca k ho preso io è simile alla seconda che hai postato, la prima pena non fa, ma non ti permette di fare squat e lento avanti in quanto il reggibilanciere non è regolabile
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