solo un dubbio...il martedì mi sembra un po' troppo breve...
Originariamente Scritto da Gymmer solo un dubbio...il martedì mi sembra un po' troppo breve... amen è più efficace variare il tempo dell'allenamento. Vedrai che ti stressi di meno e a metà settimana sarai più carico e con più voglia di spingere
Regole del Forum
Segnalibri