Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
marco posta l`allenamento che ci do un`occhiata e poi chi lo sa
sono sullo stesso piano di uber

adoro le full body ma a un cicletto da 6-9 settimane splittato in upper e lower ci potrei pensare
unico limite la mia attrezzatura
rack-panca (non inclinabile)- bilancere- kettlebell