Citazione Originariamente Scritto da xXLightxX Visualizza Messaggio
Grazie .:überfranz:.,si,comunque vorrei mettere un pò di massa ora...

Ten. Kawalsky...si,23 kg...15 ripetizioni,c'è qualche problema?Cioè,se vuoi ti dico che è una bugia oppure che li faccio male così sei contento...dobbiamo tirarla per le lunghe?
ok...volevo solo la conferma... sereno...io sollevo 26 kg 8 volte con tecnica credo discreta... però ho 45 di braccio... all'inizio pensavo che tu facessi 23 chili col bilanciere a due mani... non riuscivo a capire...ora che lo so ceh usi solo un braccio......mi do alle bocce