chi è Panofsky?
x matteo
Allenali in superfrequenza con un calf in piedi e uno seduto in 8x20 e nel progredire al posto di alzare i carichi abbassa i rest (quando esegui il calf non abbandonare la macchina o la postazione)
Prova resterai sorpreso.
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
chi è Panofsky?
x matteo
Allenali in superfrequenza con un calf in piedi e uno seduto in 8x20 e nel progredire al posto di alzare i carichi abbassa i rest (quando esegui il calf non abbandonare la macchina o la postazione)
Prova resterai sorpreso.
Sergio Oliva
In Pre Gara
Iron facevo già delle ss calf seduto calf in piedi...comunque provo
I miei soci purtroppo sono a casa loro....sono solo soletto...
Ale (panofsky) ha avuto dei problemi familiari...anto è andato a casa per riposarsi...torneranno a fine agosto primi di settembre...
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
noo non dicevo in superserie ma tutti i giorni...
prima un 8x20 in piedi poi uno seduto
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