petto

- panca piana 6/5+1/8/8@118/128/88/88
- croci panca 30° 3x8/10@22
- panca inclinata multi 3xmax@100 (ora che ho scritto il peso capisco perchè ci sono rimasto sotto alla 6 rep
- croci al cavo alto 3xmax, tanto per...


un po' di lardominali...dai, non c'è male