e vabbè.....errore di distrazione!....cmq la mia dieta ho capito che fa schifo....allora se eliminassi 3 volte la settimana la pasta e mangiassi del tonno e della carne al suo posto....acquisirei piu' proteine giusto?????Originariamente Scritto da Fenix
il prosciutto crudo (meglio cotto???) posso mangiarlo???...ed una mozzarella di bufala con il tonno?????
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