premetto che mi sono iscritto da pochissimo e ne so veramente poco però credo che in qualsiasi dieta duratura ci voglia un equilibrio tra carbo,grassi e prote...se non mi sbaglio vedo che mancano un pò di carboidrati sia a pranzo che a cena...i cho sono fondamentali in quanto ti danno energia perchè se non li mangiassi da qualche altra parte il tuo corpo deve trovare energia,giusto?correggetemi se sbaglio