2 anni di ignoranza!boo??

[MYO]

bel fisico e gran petto ma scommetto che nn esegui stacchi da terra o squat,lo si denota dall'assenza della parte bassa della schiena!
un anno di fondamentali a ripetizione e ti viene fuori un gran fisico!

[luca03040]

bel fisico e gran petto ma scommetto che nn esegui stacchi da terra o squat,lo si denota dall'assenza della parte bassa della schiena!
un anno di fondamentali a ripetizione e ti viene fuori un gran fisico!

Grandissimo! infatti ho cominciato solo ora a fare stacchi e squat!!! fino a ieri mi facevano paura!!!

[B/ J/ 4 /2]

Bel fisico, ma come detto và arricchito dagli stacchi e squat vedrai che cambiamenti... Solo 38 di bici??? Mi sembrava di più, tipo sul 40...