non stai male, meglio il petto che il resto
se le pose non le sai fare, non farle, anche da una foto rilassata si capisce
perchè in quelle di schiena si capisce davvero poco
le gambe?
non stai male, meglio il petto che il resto
se le pose non le sai fare, non farle, anche da una foto rilassata si capisce
perchè in quelle di schiena si capisce davvero poco
le gambe?
vista la criticadelle mie pose ignoranti posto altre 2 foto rilassato
bel petto...un po larghino di fianchi...con quel petto non lasciare indietro le braccia (bicipite,tricipite e deltoidi) altr poi stai male...
e le gambe??? chissà xchè quasi NESSUNO mette come prime le foto delle gambe...le gambe sono quelle che fanno la differenza (soprattutto in gara)
bel fisico e gran petto ma scommetto che nn esegui stacchi da terra o squat,lo si denota dall'assenza della parte bassa della schiena!
un anno di fondamentali a ripetizione e ti viene fuori un gran fisico!
Stai male nel senso che è brutto vedere un petto grande e delle braccia piccole, allora meglio il contrario...se vedi che la crescita di petto e braccia non è parallela, allena molto poco il petto e concentrati sui deltoidi (allena tutti e 3 i capi del deltoide),che non significa allenarlo più volte a settimana!!!
Ricorda che se sei carente in un gruppo muscolare, allenandolo più volte ottieni l'effetto contrario..invece devi allenarlo bene,una volta sola
Cmq se ti impegni ti viene fuori un bel fisico..o meglio,una bella parte superiore del corpo, visto che le gambe non le ho viste![]()
bel fisico complimenti vai avanti cosi
sai che assomigli ad un ballerino di amici
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