Il fisico da BB? Non mi piace...

**ZANE** · 01-07-2008, 09:41 AM

Originariamente Scritto da Superpippo

postulato: Zane dice una quantità immonda di vaccate.

comunque non sarà grosso,ma è un fisico di tutto rispetto...serve allenamento BB,dieta e sudore,almeno per 2-3 anni per uno nella media...io la vedo così...sarò pessimista io...

quali sarebbero queste vaccate se si puo' sapere?

**Ken82** · 01-07-2008, 10:11 AM

x corvette
poi sei arrivato a ben più di 40 cm, giusto? Quando hai smesso di andare a tentoni penso che i 40 e più ti siano venuti abbastanza velocemente, visto che ora hai 46.

x dreamer
io parlo di uno che fa le cose giuste dall'inizio, se ci fai caso i 40 (o i 39 o i 41, dipende)di braccio arrivano dopo che il neofita ha iniziato a capire come deve allenarsi, dopo che ha compreso le basi! Fosse entrato in palestra con qualcuno in grando di fargli fare le cose nel modo giusto avrebbe risparmiato parecchio tempo!
L'addominale in vista non vedo perchè non lo si possa avere in un anno se ci si concentra su una nutrizione adeguata e non si fanno cacchiate. Se vai sul sito di Komadina puoi vedere come mette in forma i suoi ragazzi in pochissimo tempo, e non credo che faccia loro prendere alcunchè. Poi è chiaro che se un anno azzecchiamo l'allenamento e toppiamo la dieta, l'anno dopo azzecchiamo la dieta e ci alleniamo male allora quel risultato diventa un traguardo di anche 4-5 anni...ma se uno fa "bodybuilding", e lo fa sul serio, quel livello lo raggiunge molto presto. In fondo il tizio della foto ha un BF bassa, e buoni addominali, un petto alto che probabilmente Madre Natura ha stabilito che fosse così impressivo, poi il resto non mi impressiona, sul serio.

**+Dreamer+** · 01-07-2008, 10:18 AM

Si ma...a parte il fatto che le persone con un'ottima genetica, che azzeccano il primo anno di allenamento con un trainer qualificato il giusto workout e la giusta dieta, non credo che esistano nella vita comune...se non gli attori(vedi preparazione film 300...e cmq in quel caso di "natural" c'è ben poco). Poi...ok, magari un ragazzo con una buona genetica trova un trainer giusto che gli fa ottenere da natural un fisico come quello del "bagnino"...ma non in 12 mesi se prima non ha mai fatto niente. Con un braccio di 29 cm non puoi arrivare da natural ad avere un braccio di 40 cm, definito in tutto il corpo, in 12 mesi...per me.

**Corvette** · 01-07-2008, 10:28 AM

Originariamente Scritto da +Dreamer+

Con un braccio di 29 cm non puoi arrivare da natural ad avere un braccio di 40 cm, definito in tutto il corpo, in 12 mesi...per me.

Potrebbe essere fattibile, dipende molto dalla genetica. Io ho una genetica scarsa

**Corvette** · 01-07-2008, 10:24 AM

x Ken82
Ho perso una valanga di grasso e 1 cm abbondante di braccia. Ora sono a 45 (il massimo è stato oltre i 46 cm ma meno di 47), però con poco grasso. Ci sono voluti quattro anni per ottenere un braccio decente, quasi proporzionato alla mia statura.

**kickboxer_87** · 01-07-2008, 10:32 AM

cmq per chi afferma che uno enorme non può essere veloce...

VERNON GHOLSTON, 1° scelta New York Jets di quest'anno... Defensive End.

122kg,corre le 40yards in 4.56,3 centesimi sotto il + veloce ricevitore italiano (che arriva agli 80kg,non di più).
non dico altro,parlano le foto:

**SuperTizio** · 01-07-2008, 10:41 AM

impressionante!!!!

**ZANE** · 01-07-2008, 10:48 AM

e chi ha detto che uno grosso non puo' essere veloce..non si è parlato in termini assoluti, io mi sono riferito al Marius non a chi ha delle masse muscolari grosse, basta vedere i centometristi che fisico hanno..e il marius non ce lo vedo fare i 100 metri in scioltezza. comunque ho visto il sito di komadina e dei suoi allievi..qualcuno dice che in pochissimo tempo si possono ottenere quelle trasformazioni senza prendere niente...stendiamo un velo pietoso

**+Dreamer+** · 01-07-2008, 10:42 AM

Bale di sicuro...ma Mattew no; non ci è arrivato in un giorno ad avere un fisico in quel modo, sono anni che si fa un c..o come una capanna; è famoso per essere sempre a fare sport ed il suo fisico negli anni si è sviluppato migliorando sempre. Credo sia dotato di una struttura massiccia ed un'ottima genetica. Il suo problema è la definizione(in diverse foto è più appannato, non tiene quella forma sempre) ma visto che in ogni foto che lo ritrae corre, va in bici, nuota, fa surf, salta alla corda, fa pesi o corpo libero dove gli capita ecc...credo sia natural. Tra l'altro anche per fare l'ultimo film "Surfer Dude" ha fatto sport dalla mattina alla sera, non c'è una foto che lo ritragga fermo.