Twins Rebuilding

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oggi cosa strana: ieri sera ho ricaricato con gelato e patate eppure stamattina (giorno in PDSM) mi sono pesato e peso 82kg...che c.azzo è successo?

[menphisdaemon]

Non ho ben capito..ieri sera pesavi 82 Kg, ma ieri mattina quanto??
Oggi fai PSMF??
Non si capisce bene brò....

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riformulo la frase:
ieri ho ricaricato con gelato e patate.
stamattina mi sono pesato perche oggi faccio PSMF (ecco come si diceva)
peso: 82.0 contro gli 82.8 di settimana scorsa. che ***** è successo?
tra l altro oggi non ho neanche particolarmente fame e non ho le sensazioni dell altrea volta...boh

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mo capisco perchè Dorian era una spanna sopra tutti...

- panca inclinata 10/10/6+1@108
- croci 10/10/6@28
- panca piana 8/6+1@118
- croci cavo alto 10/10/6@65

- curl bil 10/10/4@58
- curl man 10/10/6@24

morto...

domani reinserisco i carbo

[menphisdaemon]

Bè Andrea, dipende da tante cose: introito calorico settimanale, stato di idratazione, quantità di chos nella icarica...insomma, facendo le cose a spanne non puoi idividuare con certezza "il problema".

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Bè Andrea, dipende da tante cose: introito calorico settimanale, stato di idratazione, quantità di chos nella icarica...insomma, facendo le cose a spanne non puoi idividuare con certezza "il problema".

hai ragione pure te...ma arriverà ungiorno che diverrò precisissimo...li dovrete aver paura...

[menphisdaemon]

Fai già paura adesso