Visualizza Risultati Sondaggio: riuscirà il nostro Yuri a ciularsi la bisex? (entro 15gg: 23 marzo 2010)

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21. Non puoi votare in questo sondaggio

  • SI. per questo questo e quest'altro motivo...

    6 28.57%

  • NO. finirà per spippettarsi a casa fino a diventare cieco (è già sulla buona strada)

    8 38.10%

  • secondo me è un suo delirio, questa manco sa che esiste

    7 33.33%
Risultati da 1 a 15 di 3146

Discussione: Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

Visualizzazione Ibrida

  1. 24-06-2008, 09:56 AM #1
    Nemintek
    Nemintek non è collegato Samir Bannout Quasi Istruttore
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    Mar 2007
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    173cm x 84kg (+)
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    6,128

    Predefinito

    Che??? Vieni su msn che dobbiamo parlare!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 24-06-2008, 10:43 AM #2
    twins
    twins non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    1.72mtx88.2kg
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    ben tornato...
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  3. 24-06-2008, 01:11 PM #3
    menphisdaemon
    menphisdaemon non è collegato Ronnie Coleman Quasi Istruttore
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    Jan 2007
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Sarge Visualizza Messaggio
    areo recia...dov'eri finito?
    ]#]#]#

    uhahauhahua son capottato..areo...uuhahuhauhua

    Yuri sai cazzeggiando troppo..dacci sotto...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  4. 25-06-2008, 10:48 AM #4
    Nemintek
    Nemintek non è collegato Samir Bannout Quasi Istruttore
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    Mar 2007
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    173cm x 84kg (+)
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    6,128

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    Ieri l'allenament è andato meglio del previsto, allenarsi di sera e in palestra circondato da gente rende meglio fortunatamente!



    Panca
    1x4 @115kg
    1x6 @110kg
    1x8 @102,5kg
    1x10 @90kg
    1x12 @77,5kg

    Panca Inclinata
    1x6 @75kg
    1x8 @65kg
    1x10 @60kg
    1x12 @50kg

    Dips gomiti larghi presa suicida
    3x12-11-9 @bw

    Pectoral
    4x14-12-10-10 @50kg

    Non male dai, stasera dorso perchè se faccio braccia e venerdi dorso i bicipiti non recuperano abbastanza.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  5. 25-06-2008, 11:32 AM #5
    twins
    twins non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Oct 2003
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    1.72mtx88.2kg
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    3,153

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    pancozza!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  6. 25-06-2008, 11:34 AM #6
    TheIron
    TheIron non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    Nov 2007
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    HardGainerOriginale
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    4,026

    Predefinito

    Bellissima panca!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  7. 25-06-2008, 12:48 PM #7
    menphisdaemon
    menphisdaemon non è collegato Ronnie Coleman Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Jan 2007
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    9,557

    Predefinito

    Bè. lui ha anche un bel massimale in panca..
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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