schiena buona anche se deve lavorare d+ sui rematori
petto, spalle, tricipiti indietro
mancano le gambe..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
schiena buona anche se deve lavorare d+ sui rematori
petto, spalle, tricipiti indietro
mancano le gambe..
Mr Universo
Inizio Preparazione
le gambe mancano sempre...Originariamente Scritto da Garzante
concorto in toto...
solo una cosa, ma chi è quello che ha coniato il termine "a freddo/a caldo", dato che non ha nè senso nè esiste...
Principiante
boh a caldo voldire riscaldato cmq gg il mio istruttore mi ha misurato il bicipite contratto è 40 cm comprendetemi ho sl 16 anni e mi alleno da ottobre per voi è buono 40 cm??le gambe mancano sempre...
concorto in toto...
solo una cosa, ma chi è quello che ha coniato il termine "a freddo/a caldo", dato che non ha nè senso nè esiste...
Larry Scott
Ciclo di Massa
ci puoi contare, mica e' poco, anzi, davvero grande per i tuoi 16 anni, complimenti
Mr Universo
Inizio Preparazione
si...riscaldato al microonde...pompato semmai!!
comunque 40 cm è buono, ma dipende tutto da come sei...
Mr Italia
In Warm-Up
molto piu' grosso di me a 16 anni. Ah la costituzoine che brutta cosa :/ Sto rosikando.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma sei sicuro che siano 40 cm? in che modo te l'ha misurato il braccio? in modo perpendicolare o in altro modo (tipo in modo obliquo tra i due lati + grossi)?
te lo dico perchè io ho il braccio di 41 misurato perpendicolarmente ma con striatura sul tricipite e picco sul bicipite evidenti.. cosa che su te non vedo..
dalle foto gli avrei dato massimo 38.. poi magari sbaglio io cmq se sono giusti complimenti
Phil Heath
Quasi Istruttore
Garzante, secondo te cosa ti risponde
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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