beh fa gia piana e inclinata visto che ha iniziato da poco fare un ulteriore esercizio con carichi alti potrebbe dargli noia, ma comunque come scritto sopra se vuole mettere le croci gli conviene provare valutare cambiare aggiungere come si trova meglio

p.s.:
se poi io fossi viper seguirei i consigli di cressi rispetto che i miei