dunque la mia idea di inserire qualche giorno PSMF-like non ha senso?
dunque la mia idea di inserire qualche giorno PSMF-like non ha senso?
...the search for the truth...
ma io sono daccordo menphis!
di base sarebbe una bodyrecomp.. molto poi dipende da come la setti (lyle la consiglia anche per fare massa pulita)
poi io insisto sempre sul fatto che la chetosi è solo un mezzo nn il fine
il fine è quello di raggiungere un aspetto estetico migliore (+ massa magra, meno massa grassa)
..o forse ho cambiato idea nel frattempo![]()
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