apprezzo l'estro creativo di teknou ma senza nulla togliere a lui ti consiglio di utilizzare schemi SEMPLICI, sono i + funzionali e si prestano maggiormente ad essere adattati in corso d'allenamento.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
apprezzo l'estro creativo di teknou ma senza nulla togliere a lui ti consiglio di utilizzare schemi SEMPLICI, sono i + funzionali e si prestano maggiormente ad essere adattati in corso d'allenamento.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Senza nulla togliere a me, quoto somo
Master Olympia
Ciclo di Massa
Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
recepito.. tu come lo vedo lo schema proposto da garzante?? anche quello è meglio farlo da avanzati??
adesso cerco qualche "scheda mau"..
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
non mi piacerecepito.. tu come lo vedo lo schema proposto da garzante?? anche quello è meglio farlo da avanzati??
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