Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
tarantino solo per i fondamentali il piramidale inverso per i complementare prova quel che ti ho scritto
Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
NO, ma che gambe tese. Classico.
Mettilo per primo e togli il pulley
Prova per qualche settimana...se ti spompa troppo cambi.

State dicendo la stessa identica cosa che dice il mio istruttore a riguardo...

Pur non essendo molto convinto, ci proverò, anche se domani nelle gambe stacco lo stesso...e se ci riesco mi filmo.