Questo era per dirti quanto siamo simili alle piante ( vedi effetti da carenza di Mg
La forma chelata e' piu' facilmente assimilabile, e ci credo, altrimenti che lo chelavano a fare ?
PS: Indubbi gli effetti positivi ai fini del bb del Magnesio( altrimenti non facevano lo ZMA ), ma non mi preoccuperei di carenze, e' contenuta in tantissimi cibi .
L'acqua di rubinetto ( dura ) ne ha...e ho detto tutto .
ah vedi che l'organismo non riesce ad utilizzarlo se c'e' una carenza di Calcio Fosforo e Vitamina D ...ma tu con i tuoi integratori Ipermegamultivitaminici che problemi hai ?
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