Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
scusa ma se fosse così allora Tyson dovrebbe avere il fisico di Fassino.. Basta con questi luoghi comuni, è chiaro che il troppo fà male, anche 2 ore di corsa sono catabolizzanti.
E quanto credi che ti dura una lezione di boxe?? 20 min??
Pensi che si lavori al 70% della FC MAX??


E cmq se vuole fare boxe, faccia boxe! Mica muore! Io gli ho dato il mio parere per ottimizzare la perdita di grasso riducendo la perdita di massa magra..
Per dimagrire e basta.. è sufficiente NON MANGIARE!