Oggi bellissimo pompaggio a base di squat curl trazioni pulley rematore, durata 1:30" diciamo ho fatto una bella panoramica di esercizi al mio amico, come scheda gli ho consigliato una delle fullbody di fifty che ho fatto all'inizio, ora vedo se riesco a farlo iscrivere
infatti era per fare una battuta non per farmi compatire, l'ho scritto perchè a me è un po' diverso, io ho un simpatico affezionato che mi sreppa in maniera sistematica da un bel po' quindi visto che ci tiene in maniera particolare e che mi segue da vero affezionato mi è sembrato giusto salutarlo.
Come si dice le rep sono solo un gioco ma "giocare" non ha mai fatto male a nessuno (cit.)
p.s. anche io ho punti e virgola
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