Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
I grassi sono indispensabili, non limitarli
per cibi grassi intendo quelle cose che solo alla vista ti fanno ingrassare... come i vari fritti...sughi molto pesanti...carni molto grasse...formaggi morbidi...ecco queste cose cerco di evitarle il piu possibile