Bella mazzata dev'essere x un genitore sapere che il tanto amato biscottino che dà al figlio a colazione, gli farà, col tempo, schizzare gli occhi fuori dalle orbite!
Immaginate come sarà tra 20 anni, un bambino cresciuto alimentato in questo modo.
è a dir poco spaventoso, sia per un bambino, che per un adulto!
Ora vi spiego un alta piccola cosa interessante ai fini del Bodybuilding, poi vado a nanna!
Nei vari additivi, cioè quelli elencati da E900 a E999, rientrano gli edulcoranti di sintesi, cioè i dolcificanti, tra cui la sostanza più pericolosa in commercio: l’aspartame (E951).
Ma non finisce qui, perché gli additivi continuano da E1000 a E1999.
Non sò se leggete mai l'etichetta delle proteine in polvere, ma in genere è proprio l'aspartame il dolcificante usato.
Per non parlare del famoso "Dietor", il dolcificante che usiamo al bar per sostituire lo zucchero, praticamente solo aspartame.
Immaginate chi, come noi Bbuilder, seguendo una dieta, và al bar e tutto convinto di fare del bene alla sua linea, usa un prodotto a base di aspartame!
Ecco cosa ci viene messo davanti agli occhi e cosa siamo costretti a consumare!
Spero che queste fesserie che ho scritto vi siano utili, e che d'ora in poi, siate diffidenti nei confronti di quelli che sono definiti "cibi sani"!
Il "mangiare sano", non esiste più...rassegnamoci!
Ps: vi posto una cosetta che potra tornarvi utile...l'ho presa da un sito, ma non ricordo quale!
Nome e categoria Codice Giudizio ------------ COLORANTI ------------ -------------
Curcumina E 100 | A Lattoflavina (Vitamina B2) E 101 | C Tartrazina E 102 | A Giallo di chinolina E 104 | C Giallo arancio S E 110 | A Cocciniglia E 120 | C Azorubina E 122 | A Amaranto E 123 | E Rosso cocciniglia A E 124 | C Eritrosina E 127 | E Blu patent V E 131 | A Indigotina E 132 | C Clorofilla E 140 | C Verde acido brillante BS E 142 | C Caramello E 150 | A Nero Brillante BN E 151 | A Carotene alfa, beta gamma E 160a | A Annatto) E 160b | A Capsanthin) E 160c | A (Lycopene) E 160d | A (Beta-apo-8-carotenal) E 160e | A (Ethil ester of beta-apo-8-car.) E
160f
| A Xantofille E 161a | A [Bixin] E 161b | A [Cryptoxanthin] E 161c | A [Rubixanthin] E 161d | A [Violoxanthin] E 161e | A [Rhodoxanthin] E
161f
| A
(Canthaxanthin) E 161g | A
Rosso di barbabietola - Betanina E 162 | A Antociani - Antocianine E 163 | A Pigmento rosso E 180 | C ----------- CONSERVANTI ----------- -------------
Acido sorbico E 200 | A Sorbato di sodio E 201 | A Sorbato di potassio E 202 | A Sorbato di calcio E 203 | A Acido benzoico E 210 | C Benzoato di sodio E 211 | C Benzoato di potassio E 212 | C Benzoato di calcio E 213 | C Paraidrossibenzoato di etile,... E 214 | C | (Sodium salt) E 215 | C | (Propybaraben) E 216 | C | (Propy-14Hydroxybenzoate) E 217 | C | (Methylparaben) E 218 | C | (Methy-14Hydroxybenzoate) E 219 | C Anidride solforosa E 220 | E Sodio solfito E 221 | E Bisolfito di sodio E 222 | E Metabisolfito di sodio E 223 | E Metabisolfito di potassio E 224 | E Solfito di calcio E 226 | E Bisolfito di calcio E 227 | E Potassio solfito acido E 228 | E Difenile E 230 | C Ortofenil fenolo E 231 | C Ortofenil fenato di sodio E 232 | C Tiabendazolo E 233 | C Esametilen tetramina E 239 | E Aldeide formica E 240 | E Nitrito di potassio E 249 | E Nitrito di sodio E 250 | E Nitrato di sodio E 251 | E Nitrato di potassio E 252 | E Acido acetico E 260 | A | propionico E 261 | A | (Sodium acetate/diacetate) E 262 | A | E 263 | A ---------- ANTIOSSIDANTI ---------- -------------
Acido L-ascorbico (Vitamina C) E 300 | A Sodio ascorbato E 301 | A Calcio ascorbato E 302 | A Acido diacetil L-ascorbico E 303 | A Palmitato di ascorbile E 304 | C Tocoferolo, naturale (Vitamina E) E 306 | A Tocoferolo, di sintesi E 307 | A | E 308 | A | E 309 | A Gallati (Propyl gallate) E 310 | C | (Octyl gallate) E 311 | C | (Dodecyl gallate) E 312 | C BHA Butil idrossi anisolo E 320 | E BHT Butil idrossi toluolo E 321 | E Lecitina di soia E 322 | A ------ Regolatori di acidita' ----- -------------
Lattato di sodio E 325 | A Lattato di potassio E 326 | A Lattato di calcio E 327 | A Acido citrico E 330 | A | (Sodium citrate) E 331 | A | (Potassium citrate) E 332 | A | (Calcium citrate) E 333 | A Acido L-tartarico E 334 | A | (Sodium tartrates) E 335 | A | (Potassium Tartrates) E 336 | A | (Sodium potassium tartrate) E 337 | A Acido ortofosforico E 338 | E [Sodium dihydrogen ortophosphate] E 339a | E [Disodium hydrogen orthophosphate] E 339b | E [Trisodium orthophosphate] E 339c | E (Potassium orthophosphate) E 340a | E [Dipotassium hydrogen orthophosph.] E 340b | E [Tripotassium orthophosphate] E 340c | E [Calcium tetrahydrogen diorthophosp.E 341a | E [Calcium hydrogen orthophosphate] E 341b | E [Tricalcium diorthophosphate] E 341c | E ----- Addensanti, Emulsionanti ----
---- Gelificanti, Stabilizzanti --- -------------
Acido alginico E 400 | A | (Sodium alginate) E 401 | A | (Potassium alginate) E 402 | A | (Ammonium alginate) E 403 | A | (Calcium alginate) E 404 | A | (Propylene glycol alginate) E 405 | A Agar-agar E 406 | C Carragenine E 407 | C Farina di semi di carrubbe E 410 | A Farina di semi di guar E 412 | A Gomma adragante E 413 | C Gomma arabica E 414 | C -------- Additivi vari ------------ -------------
Pectina E 440 | A Polifosfati E 450 | E ---- ESALTATORI DI SAPIDITA' ------ -------------
Glutammato monosodico E 620 | E Maltolo E 636 | C Etilmaltolo E 637 | C legenda Nell'articolo viene usato un colore per esprimere un giudizio sugli additivi.
A = Prodotto non tossico e senza alcun pericolo per la salute. - Colore di sfondo: Verde
C = Attenzione! Prodotto sospetto che puo' essere leggermente tossico. - Colore di sfondo: Arancione
E = Pericoloso! La sostanza puo', in forti dosi, essere - per effetto cumulativo e nel corso degli anni – eventualmente responsabile di disturbi e malattie gravi. - Colore di sfondo: Rosso
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