Originariamente Scritto da
Wildcat
A parte qualche noia da usura (tipo epitrocleite bilaterale da trazioni, ma sono cose ordinarie), dell'incredibile ha senz'altro la bilancierata sulla laringe rimediata un paio di settimane fa a causa di unc retino che mi girava attorno mentre facevo il clean...
Carini i lividi sui deltoidi dopo le prime tragiche esprienze con il front squat in 5x10... o le scarnificazioni sulle tibie da zigrinatura (peggio quando ho abbassato con violenza il bilanciere dopo un clean e mi sono scarnificato la coscia, maledetta zigrinatura...).
O lo stiramento al dentato la scorsa settimana quando mi sono semplicemente appeso alla sbarra dopo qualche serie di stacco...
A differenza di molti però non ho maia vuto i classici infortuni "da palestra", tipo strappi o traumi articolari: forse perché mi alleno facendo mobilità, riscaldamento adeguato e stretching, cose che quasi nessuno fa.
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