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Discussione: Pre Workout...cosa prendere

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Fenix Visualizza Messaggio
    pre e post...
    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Sì esatto pre e post
    Nel pre da sola??

  2. #2
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    da sola fa schifo!![.-%-]

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da cressi007 Visualizza Messaggio
    da sola fa schifo!![.-%-]
    + che altro da sola nel pre non serve a molto, anzi...

  4. #4
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    Sì nel pre da solo menphis.

    cressi è vero fa schifo ma niente di eccezionale piuttosto la cee!!! Mamma mia che schifooooooooooooo!!! Fenix ma come caxxo fai?

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Sì nel pre da solo menphis.
    Pessima idea Watson...

  6. #6
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    parliamone

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Fenix Visualizza Messaggio
    parliamone
    Ok. Con te non la tiro lunga: chi capisce capisce, chi non capisce capisce lo stesso.
    Allora: ingestione orale da sola a fine digestione-->picco insulinico--ipoglicemia-->calo prestazione

    Le riserve di glut nei musoli sono piene quindi inutile a quel fine. Le riserve di glicogeno sono piene, quindi inutile a quel fine. Attira l'acqua quindi durante il WO pericolo disturbi gastrointestinali. L'unica cosa si potrebbe avere un piccolo incremento della secrezione di GH.

    Se assunta con altri integratori Ok perchè me li veicola.

    Spero di non essere stato troppo ermetico.

  8. #8
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    no no va bene

    dico solo:
    assunzione da sola---->nessun innalzamento del picco glicemico dimostrato(non è BCAA)

    non è a fine digestione ma praticam a digestione avvenuta secondo l'alimentaz di nemi

    le riserve di gluta sono piene...da che???

    la gluta attira acqua intracellulare, non allo stomaco...al max nell'intestino ma moooolto trascurabile....

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Sì nel pre da solo menphis.

    cressi è vero fa schifo ma niente di eccezionale piuttosto la cee!!! Mamma mia che schifooooooooooooo!!! Fenix ma come caxxo fai?
    le prime volte che l'ho presa ho pensato: se è efficace tanto quanto fa cagare faccio il due torri natural
    poi mi sono abituato e va giù molto meglio della mono semplice che ho preso per anni e mai tollerata

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