Giovanni (scusa se mi approprio del TU), io sono perfettamente d'accordo con te, difatti è insensato costringere un metodo in uno schema unitario. Contraddittorio oserei dire.
Ho fatto questo appunto perchè io ho appreso questa tecnica nel libro "Vincere la gara per le braccia" (pag.21-22) ma mi accorsi subito dell costrizione metodologica (settare le reps fisse) e me ne stupii, tuttavia pensavo (anche se non concordavo) che non lo ritenesse applicabile ad intensità più elevate. Sapere che in altri suoi scritti ha ampliato questa sua teoria non può che accrescere la mia stima in lui.
Hai fatto bene a correggermi: questo mi sprona a leggere pure il libro da te indicato.
Con sincera ammirazione e simpatia.
Marco.