Cosa mi gonfia????

[Superpippo]

sagge parole...
quella non mi manca,anche perchè l'allenamento e l'alimentazione non mi pesano per nulla,sono parte della mia vita,e se non le rispetto sto male!!!
però con qualche risultato è oiù piacevole...
PAZIENZAPAZIENZAPAZIENZA

[axel11]

superpippo anke a me sembra di avere il tuo stesso problema...nn riesco a scendere cm voglio...se calo le kcal calo anke 2 kg a settimana e nn è grasso...devo stare un pò alto cn le calorie e mi seembra di essere migliorato di molto su fianchi e addome xò anke a me al pomeriggio è sempre gonfia...

[menphisdaemon]

Non sottovalutate la potenza delle cicliche + EDT o Gironda...

[°°sOmOja°°]

@pippo: domani, quando ho + tempo ti rispondo

[Superpippo]

@ menphis: edt??
gironda??

@ somo: appena puoi,stai tranquillo...grazie!!!

[Superpippo]

e se facessi l'intensity ven sera,inizio la ricarica subito e la protraggo fino a domenica a pranzo?
(domenica mattina faccio il POWER,poi pranzo leggero...)

[menphisdaemon]

E' una delle proposte che ti ho fatto.. al limite se non scendi modifichi...