Twins Rebuilding

[twins]

Twins, come lo fai il pullover?

con il manubrio! tenendo i gomiti più chiusi possibile per accentuare lo stimolo sul petto alto-centrale

molto dipende dall'esecuzione
il proprietario della mia attuale palestra lo faceva con bilancere con 100kg per diverse rep

anche io potrei aumentare di peso. ma se lo faccio uso tutto tranne che il petto. ergo: a che ***** lo faccio a fare!