Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

[Nemintek]

ahahahahahah...però questi tuoi cambi di identità mi fan paura menphis...

chi è quel pazzo? badell?

[menphisdaemon]

Anche tu con sta storia..

OT: Menphis non mi piace il nuovo avatar...quello di prima ti dava un'aria più distinta...
e poi è una questione di abitudine,così non ti si riconosce...

TheIron - rimetti l'altro avatar così ti confondo ahahahah

oh ragazzi io sono un soggetto strano...
Almeno cerco di bilanciare Haney con un personaggio: mucho Gustavo Badell

[The Undertaker]

Anche tu con sta storia..





oh ragazzi io sono un soggetto strano...
Almeno cerco di bilanciare Haney con un personaggio: mucho Gustavo Badell

Menphis pure a me fa strano...rimetti il vecchio avatar...

[Nemintek]

Ciao ragazzi oggi sono un pò giù perchè non mi allenerò per tutta settimana e provare a fare una settimana di scarico passivo e vedere come andrà poi per regolarmi in futuro. Mi serve anche per riprendere un pò di voglia e motivazione che era andata calando nell'ultima settimana, ma comunque niente di grave non vi preoccupate

[menphisdaemon]

IMHO ogni 3-4 mesi ci vuole un week di scarico passivo.

[The Undertaker]

Yes...Menphis....anche io la penso come te...poi molto dipende dal tipo di allenamento...
Ad esempio fai 2 sheiko hai bisogno di una settimana di caxxeggio anche per lo stress mentale accumulato!

[menphisdaemon]

Yes...Menphis....anche io la penso come te...poi molto dipende dal tipo di allenamento...
Ad esempio fai 2 sheiko hai bisogno di una settimana di caxxeggio anche per lo stress mentale accumulato!

Ovvio con i protocolli a fatica cumulata lo scarico prima e dopo il protocollo è d'obbligo sennò fai il botto.