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Discussione: Body Building e fitness

  1. #31
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    Ma fors enon avete capito che a me interessa dimagrire x questa estate!!!Pure se non ho i muscoli a me interessa essere un a tavola piatta!!!Poi farò un pò di muscolatura!

  2. #32
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    si,ma i miracoli non sono possibili...
    non è per sfiducia o offenderti,ma è così!!!
    ...the search for the truth...


  3. #33
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    Si vabbè..ed io voglio vincere il 2 torri a novembre

  4. #34
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    Io 2 anni fa in estate scesi 10Kg.

  5. #35
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    Non è questo il punto credimi. Scendere di peso è molto facile, mentre scendere di grasso è difficile. Un obiettivo realistico sono 700 grammi a settimana.

  6. #36
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    io se mi va bene li faccio in un mese...
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  7. #37
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    Azz non lo sapevo sta fatto che scendere di peso è diverso dallo scendere di grasso........E come si fa a scendere di grasso?

  8. #38
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    mai sentito parlare di "preservare massa magra","non catabolizzare" e tutte quelle pippe assurde che ci si fa???
    ora,essere troppo fissati è sbagliato,ma si deve stare attenti,perchè se no perdi la maggior parte massa muscolare e un pò di grasso...
    dimagrisci si,ma ti avvicini sempre più alla consistenza del budino...
    se a te va bene...
    ...the search for the truth...


  9. #39
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    OT: Menphis non mi piace il nuovo avatar...quello di prima ti dava un'aria più distinta...
    e poi è una questione di abitudine,così non ti si riconosce...
    ...the search for the truth...


  10. #40
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    Citazione Originariamente Scritto da Superpippo Visualizza Messaggio
    OT: Menphis non mi piace il nuovo avatar...quello di prima ti dava un'aria più distinta...
    e poi è una questione di abitudine,così non ti si riconosce...
    Avevo bisogno di un cambiamento dopo la brutta notizia...
    Io spero che mi si riconosca per quello che scrivo più che per l'avatar

  11. #41
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Avevo bisogno di un cambiamento dopo la brutta notizia...
    Io spero che mi si riconosca per quello che scrivo più che per l'avatar
    Quella indubbiamente!!!!
    ...the search for the truth...


  12. #42
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    Citazione Originariamente Scritto da Superpippo Visualizza Messaggio
    Quella indubbiamente!!!!
    Guarda il diario di Nem. Me lo avete detto in 3 in meno di 24 ore...
    OT OFF

  13. #43
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    QUindi?Come devo faer x perdere tutta questa massa grassa?

  14. #44
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    PAZIENZA dieta ipocalorica PAZIENZA ipoglucidica PAZIENZA giusto apporto di pro PAZIENZA allenamento costante PAZIENZA cardio PAZIENZA...
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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