No è che a volte non capisco mi chiedo se sono io pirla..
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
No è che a volte non capisco mi chiedo se sono io pirla..
Larry Scott
Ciclo di Massa
e facile fraintendere cn i messaggi, capita a tutti e spessoOriginariamente Scritto da menphisdaemon
No è che a volte non capisco mi chiedo se sono io pirla..
Samir Bannout
Quasi Istruttore
I migliori complementari per la panca sono la panca, quindi panca stretta, poi vai di push press per un periodo e poi riprendi il military lì i kg voleranno, poi non trascurare le scrollate le tirate al petto con larghezza mani poco più delle spalle!
Phil Heath
Quasi Istruttore
nem le scrollate quali sono?
non mi avete piu detto cosa ne pensate del mio piano futuro
fa proprio cagher il programmino??
dovrei andare giu' di volume?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Phil Heath
Quasi Istruttore
oggi testo i massimali di stacco. si guarda se riesco in un nuovo PR
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
in bocca al lupo uber!! spaccamo tutto!!
Phil Heath
Quasi Istruttore
Dankeschön!!!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
We've got a new PR right now....
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Vai Franz, spacca tutto e occhio alla fava
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
spero riesci nel tuo intento..anzi nn ho nessun dubbiooggi testo i massimali di stacco. si guarda se riesco in un nuovo PR
le scrollate sn per il trapezio
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