Non so che livello di felling con l'alzata tu abbia però lavorare a 10x2 al 60% non lo trovo molto utile, soprattutto se non hai trovato bene il tuo assetto, piuttosto ti conviene fare un 4x3 all80% dove imparerai la tecnica con un peso impegnativo. Il lavoro esplosivo lo vedo come un modo avanzato quando l'assetto ti viene automatico.

natualmente questa è una mia opininione poi non so vedi tu come ti trovi

Ciao