Diario di Matteo Apprendista PLer

**TheIron** · 07-04-2008, 02:37 PM

Per dianaaaaaaaaaa
io quando mi alleno per un ora bevo quasi due litri d'acqua... a te non viene fame o sete? usi qualcosa in particolare durante i wo tipo saliminerali o cose del genere?

te lo chiedo perchè non siete in molti quelli che si allenano per più di due ore apparte zac somo ecc...

**The Undertaker** · 07-04-2008, 04:58 PM

No non uso niente...solo acqua...quando finisco faccio il Post WO...è dopo poco mangio...
Comunque questa tipologia di allenamento ormai la reggo abbastanza bene!

**cressi007** · 07-04-2008, 05:01 PM

quanto stai pesando ora matte?
fisicamente ti senti piu in forma cn tutto questo lavoro?
nel senso..hai notato cambiamenti?

**The Undertaker** · 07-04-2008, 05:12 PM

Sono più denso....e più spesso...peso sempre sugli 89 kg...ma ormai tiro almeno ai 90...
Se dovessi fare i campionati italiani di PL...vorrei arrivare a quel peso!
Comunque finito il meso metto le foto...!

**Blanko** · 07-04-2008, 07:40 PM

Ciao Mattè, devi testare anche i massimali a breve?

**cressi007** · 07-04-2008, 08:42 PM

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti

Sono più denso....e più spesso...peso sempre sugli 89 kg...ma ormai tiro almeno ai 90...
Se dovessi fare i campionati italiani di PL...vorrei arrivare a quel peso!
Comunque finito il meso metto le foto...!

avrai un fisicaccio

90 kg 6 una bella bestiaccia...

**.:überfranz:.** · 07-04-2008, 09:26 PM

ciao matteo, complimenti per i carichi e per la fine dello sheiko questa settimana.
come ti sembra?
voglio vedere i video con tutti i massimali e le foto dei progressi!!
grandissimo!!!

**The Undertaker** · 08-04-2008, 09:56 AM

@Blanko: La prossima settimana vorrei testare i massimali!

@Cressi007:Grazie...

@Uber:Si quando provo i massimali farò dei video...e metterò pure le nuove foto...In questi giorni stò buttando giù il secondo macro di Sheiko!
Sabato andrò da Paolino!!!