Yashiro - diario di allenamento

[Yashiro]

Di solito la fase negativa dello stacco (discesa) è quasi un lasciar cadere il peso/accompagnarlo...tu ci opponi resistenza (forse per non sfondare il pavimento). Questa cosa la faccio pure io e ti prosciuga a livello di energie...è molto + impegnativo.

Ahahah ma è ovvio... non ci avevo neanche pensato!
No beh forse potrei buttarli giù anche perché ho 2 strati di gomma sotto, solo che i miei si spaventerebbero.

Oggi ho detto a mia mamma "e se facessi qualche gare di sollevamento pesi?"
Mi ha mandato c@g@re dicendo "ti disfi la schiena per niente, fatica buttata!"

[Zanna]

è sempre bello poter contare sul supporto dei genitori
mia madre quando torno a casa e vado in palestra mi guarda e "22 anni a crescerti e sei diventato grande grosso e.... c.azzone"

[Yashiro]

Ah beh, anche la mia! Ogni tanto le faccio qualche posa (apposta) e lei mi risponde "và che schifo... stimati! Contento te!"

Prima di cena 45 minuti di mountain bike a ritmi variabili ma piuttosto sostenuti. Nonostante la stanchezza (2 giorni che dormo poco per finire un cartellone di laurea) viagigo bene, potere della musica!

[Yashiro]

Oggi niente allenamento causa festa di laurea di un amico. In compenso vi lascio il video delle mie zampette! http://it.youtube.com/watch?v=D1qhJExAnYk