Progresso in allenamenti di forza (x esperti)

[°°sOmOja°°]

si ma infatti su questo non ci piove
sono daccordo sulle tue scelte alla luce delle motivazioni
ahahaha!

[MetalMeltdown]

Allora, martedì, sfiga delle sfighe sono stato male. L'allenamento è slittato quindi a ieri e oggi sono tornato in palestra per la seconda seduta. E' stato uno degli allenamenti più DEVASTANTI della mia vita. Tra che ero pieno di DOMS e tra che non ero più abituato a lavorare da bber dopo mesi di forza.....ma mi sento davvero vivo per miracolo.
Sti 'azzi che massacro.
Chiedo scusa ai tanti pwlers del forum ma non c'è dubbio.......















.......il bb è più duro.

[Nemintek]

Ma prrrrrrrrrrrr un giorno quando io, zacros e somo ci alleneremo insieme sarai invitato...ti faremo provare tanti esercizietti carini...

Comunque Metal punti di vista..punti di vista...