oggi mi sveglio pimpante...giorno di sgarro dopo 5 in very low carb (60/70gr.di cho) nn che ne senta piu il bisogno di ricarica fisicamente sn ben adattato ma piu per questione psicologica!!
qualche frutto in piu e un piatto di pasta andranno bene ricaricare un po le scorte in riserva!!
mi sveglio cn doms alla schiena dolorosi e quasi niente ai bicipiti..quello che volevo..pero nn pensavo mi squotesse cosi l allenamento nuovo...bo..
oggi riposo e mi arriva pure il compiuter nuovo da internet..passo dal dual core 4400 al 5200 cn 4 giga di ram 1066mhyz la scheda madre sly delux della asus e la nuova gforce 8800 della invidia..mi zacchero in giochi incredibili!!
si vede che nn ho niente da fare in vacanza

umore=7
doms=7
nota negativa=fare un giorno si uno no mi spalla un po preferisco due si uno no ma vediamo...