ps: e lo squat inseriscilo, ma hai solo una panca o anche un rack?
Phil Heath
Quasi Istruttore
ps: e lo squat inseriscilo, ma hai solo una panca o anche un rack?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Principiante
Originariamente Scritto da .:überfranz:.
ho solo la panca ora
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
al posto dello squat fai gli affondi, se la passione ti resta compri un rack e sostituisci gli affondi con lo squatho solo la panca ora
questo costa 110€
la panca 120€
scusa ma dici di aver comprato un bilanciere olimpico ma i dischi in ghisa del kit che hai sono olimpici?
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
quoto TheIron
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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