proteine

[Fenix]

Se ti serve qualche consiglio puoi contattarmi volentieri in pvt o su msn.

perchè sul forum non va bene dicci dicci anche a noi

[GainTrainer]

Ciao Fenix, piacere di conoscerti.
Dicevo su msn o in pvt perchè magari si interagisce più velocemente.
(se uno ha un dubbio da nulla è più rapido)
Per le discussioni meglio il forum, perchè lo scambio di idee è alla base del successo.

[marcoevfurn]

Per me le 6-8 settimane e dopo pausa non ha senso per le proteine... Allora dovremmo tutti prendere una pausa dalle proteine dei cibi tradizionali! E allora anche dai carbo e dai grassi! Per la creatina e altri integratori ok, ma per le proteine in polvere proprio non ne vedo la necessità!
Per l'autore del thread: Prima di pensare a prendere integratori... Mangi nel modo giusto? Se non hai il giusto apporto calorico e di macronutrienti(Grassi, proteine e carboidrati) puoi prendere tutti gli integratori che vuoi ma non crescerai mai!
Poi trovi prezzi migliori su internet di 40€ al chilo...

[Garzante]

Per me le 6-8 settimane e dopo pausa non ha senso per le proteine... Allora dovremmo tutti prendere una pausa dalle proteine dei cibi tradizionali! E allora anche dai carbo e dai grassi! Per la creatina e altri integratori ok, ma per le proteine in polvere proprio non ne vedo la necessità!
Per l'autore del thread: Prima di pensare a prendere integratori... Mangi nel modo giusto? Se non hai il giusto apporto calorico e di macronutrienti(Grassi, proteine e carboidrati) puoi prendere tutti gli integratori che vuoi ma non crescerai mai!
Poi trovi prezzi migliori su internet di 40€ al chilo...

quoto su tutto!

40€ al kilo poi sono molto molto care! ne dovresti trovare a 30€ massimo... okkio ke il tuo istruttore non si faccia una % sopra