Pettorali di differenti dimensioni

[TheIron]

stai facendo una cosa sbagliatissima.
1) non riuscirai a migliorare la parte carente
2) così facendo avrai sempre degli squilibri

prova ad eseguire la panca libera e fatti vedere da un amico se sali storto o con brutte posizioni.

Se lo chiamano bilanciere ci sarà un motivo

Nella maggior parte dei casì sono normali assimmetrie genetiche.

[Garzante]

ma se "me ne frego" del problema poi questa asimmetria nn mi resta?

[GOLD'S GYM]

Si e magari si accentua fino a livelli visibili.

[Garzante]

come devo fà allora?
nn c'è un rimedio x "proporzionare" l'un l'altro i pettorali?

[GOLD'S GYM]

Lavora con i manubri innanzitutto.Così avrai uno stimilo equilibrato,noterai eventuali differenze.Poi fatti osservare durante l'esecuzione di panca e altri esercizi per capire se ci sono asimmetrie non movimento.

[Garzante]

quindi nn mi conviene x niente fare qualche esercizio in + solo per il pettorale destro x portarlo alle stesse dimensioni del sinistro?

[Fenix]

quindi nn mi conviene x niente fare qualche esercizio in + solo per il pettorale destro x portarlo alle stesse dimensioni del sinistro?

assolutamente no