Ciao Ilrasta!!!!

Sono perfettamente d'accordo con te, anch'io preferisco o diciamo meglio preferirei in futuro mantenere un certo "tono" in tutte le stagioni, senza sbalzi o cutting estremi prima dell'estate!

Sicuramente prendere chili puliti è un bel percorso tortuoso, nel mio caso da 5 mesi a questa parte ho preso 5kg senza sporcarmi troppo, ma come dici giustamente tu, nel primo anno è quasi la norma, sarà certamente più dura prendere kg (di massa magra) durante il prossimo inverno in cui avrò molto probabilmente un rallentamento in termini di carichi e sviluppo muscolare.
Naturalmente sarà fondamentale essere costanti e continuare a darci dentro anche nei momenti di stallo.