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Discussione: un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

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  1. 01-02-2008, 03:13 PM #11
    IrenePL
    IrenePL non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Messaggi
    340

    Occhiolino massimalini....

    Salve mi intrufolo come al solito, ma prometto da lunedi inizierò a postare un mio diario...
    Mi sono intrufolata per scrivere del mio "nuovo pseudo massimale" di panca....
    Pseudo perche il numero 36 nn lo sopporto piu e vorrei aumentare ...e poi anche a causa delle dinamiche dell'allenamento di mercoledi...
    Infatti sono arrivata a 36 senza nessuno sforzo particolare...provo i 38 per ben tre volte e solo alla prima sono riuscita a chiudere, con un piccolissimo( a parere del mio "personal trainer") aiuto di claudio...
    ma io sono una super-pignola quindi rimango ancora ferma a 36....
    confido nello stacco di stasera... speriamo bene...
    Ultima modifica di IrenePL; 01-02-2008 alle 03:16 PM
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