Cerca in tutti i modi di farla LIBERO.
Anche io (per prima sbagliavo!!) facendolo al Multipower, non cercando una valida variante...poi ho optato per farlo libero, caricando il bilanciere sulle parallele...E' tutto un'altra cosa...il movimento molto più naturale, vai giù molto meglio, senza sentire sforzare le ginocchia...leggi un po di post...