Citazione Originariamente Scritto da farins Visualizza Messaggio
...voilevo chiedervi voi quandop cominciate ad asciugarvi per l'estate....in che mese??? grazie
Io comincio già da febbraio visto che comunque allungando i tempi ti puoi permettere degli sbagli durante il percorso, senza contare che nn si ha bisogno di fare una riduzione drastica delle kcal, quindi di conseguenza rischi di perdere meno massa magra....e a giugno tutti in canotta