Secondo voi, almeno in questa fase di RIMESSA (post gastrite), va bene questa dieta??
I consigli sono stra/accetti anche perchè so già in partenza che stò sbagliando qualcosa...(come la mia vecchia esecuzione degli esercizi!!!!).
Dovete solo tener conto che ho 2 lavori e che in palestra stacco verso le 10:30. Appena arrivo a casa sono cotto, stò con la mia ragazza e verso le 11:00/11:30 mi addormento!!!
Ragazzi scrivete su questo diario...e un piacere per me quando vi fate vivi...
Anche per caz*iarmi...sono qui proprio per migliorarmi...
Per ora NON vorrei integrare...
Grazie a tutti...



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