Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
Si è veri un pò di grasso in fase di massa ci sta tutto, ma arrivare ad avere la "pancia" come fanno molti è esagerato e con questi approcci esasperati poi nei periodo di cutting si perde tutto quello guadagnato come dice somo.
beh,dire ke si perde tutto è 1 pò esagerato...è chiaro ke in definizione bisogna saper pianificare bene la dieta,le ricariche e 1 sacco di altre cose ke nn starò qui a spiegare xkè ovviamente le sai già...però sia ben chiaro:io lo sto ancora cercando 1 metodo per definirmi senza perdere troppo...e ad occhio croce mi sembra ke la metabolica possa fare al caso mio...