Noi della Physical Center

**twins** · 13-12-2007, 05:32 PM

ora stai facendo a quanto mi risulta una scheda da 10/15 rip per esercizio. ecco già questo non è il massimo se vuoi fare spessore!

**The Undertaker** · 13-12-2007, 05:33 PM

da ieri infatti ho pure abbassato le rips...

**twins** · 13-12-2007, 05:35 PM

allora va già meglio. esercizi base e pesoni. solo così escono gli spessori. comunque siamo sulla stessa barca, anche io sto lavorando per questo!

**The Undertaker** · 13-12-2007, 05:43 PM

Originariamente Scritto da twins

allora va già meglio. esercizi base e pesoni. solo così escono gli spessori. comunque siamo sulla stessa barca, anche io sto lavorando per questo!

che dio ce la mandi bona!!!!!!!!!!( e con le tette grosse) ahahahah
(così si dice a Siena)

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