Io la mattina non cerco proprio nienteOriginariamente Scritto da Rubber
Memphis secondo me sbagli a cercare sempre il picco insulinico appena alzati e post allenamento,sono contro producenti perchè aumentano la lipogenesi.
L'ho spiegato da cane ma in pratica è così.
Per questo consiglio a Nemintek di lasciar perdere il destrosio e usare vitargo,tu sai dove trovarlo a un buon prezzo no?...ho solo detto i 2 momenti in cui il corpo è più sensibile all'insulina...
Cmq mi piacerebbe approfondire l'argomento, poichè a meno di non buttarsi giù 800-1000 Kcal (si fa x dire) la vedo dura produrre grasso in quei due momenti,poi magari sbaglio..
Rispondi Citando
Segnalibri