La mia dieta, consigli ben accetti!

**Rubber** · 09-12-2007, 05:14 PM

Memphis secondo me sbagli a cercare sempre il picco insulinico appena alzati e post allenamento,sono contro producenti perchè aumentano la lipogenesi.
L'ho spiegato da cane ma in pratica è così.
Per questo consiglio a Nemintek di lasciar perdere il destrosio e usare vitargo,tu sai dove trovarlo a un buon prezzo no?

**Nemintek** · 09-12-2007, 05:40 PM

Menphis il destrosio è nel post wo e non nel pre

Per il vitargo rubber so dove trovarlo, lo proverò grazie del consiglio!

**menphisdaemon** · 10-12-2007, 12:05 PM

Originariamente Scritto da Rubber

Memphis secondo me sbagli a cercare sempre il picco insulinico appena alzati e post allenamento,sono contro producenti perchè aumentano la lipogenesi.
L'ho spiegato da cane ma in pratica è così.
Per questo consiglio a Nemintek di lasciar perdere il destrosio e usare vitargo,tu sai dove trovarlo a un buon prezzo no?

Io la mattina non cerco proprio niente

...ho solo detto i 2 momenti in cui il corpo è più sensibile all'insulina...
Cmq mi piacerebbe approfondire l'argomento, poichè a meno di non buttarsi giù 800-1000 Kcal (si fa x dire

) la vedo dura produrre grasso in quei due momenti,poi magari sbaglio..